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怎样预防黑色素沉着呢?

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时间::2018-12-01 咨询价格|在线咨询  进入医师答疑区 阅读量:
 
  怎样预防黑色素沉着呢?脸部出现黑色素沉着就是出现色斑的前兆。当发现脸部有黑色素沉着出现时,要及时加以治疗改善,不然色斑就会随之而至。那怎样预防黑色素沉着呢?
 
  黑色素沉着的预防方法:
 
  1、保持愉快心情。不要沉浸在烦恼之中,长期不良情绪容易造成黑色素沉着。
 
  2、减少日晒。黑色素沉着预防方法,应该尽量不直接暴露在阳光下,因为紫外线会促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑。此外,专家建议外出时涂一些防晒霜。
 
  3、注意饮食。饮食也能预防黑色素的沉着,平时要多饮水,多吃新鲜瓜果蔬菜、山楂、胡萝卜等食物,少吃食盐,以减少黑色素的形成。
 
  4、口服维生素C。维生素C能够预防黑色素沉着,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。
 
  5、禁用含有雌激素的软膏或化妆品。因雌激素可促进黑色素形成,如涂用这些化妆品会使肌肤更黑,长期使用会导致皮肤病变。
 
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